Le coin lecture d’Antenna: « La Spiruline »

Vous ne connaissez pas du tout la spiruline et aimeriez tout savoir sur cette « algue bleue »? Antenna vous conseille alors la lecture du bouquin « La Spiruline » écrit par Joëlle Le Guehennec, aux éditions Terre d’Hommes (novembre 2009).

Dans cet ouvrage, Joëlle Le Guehennec, praticienne de santé naturopathe, fait le point de manière pédagogique sur ce que peut apporter la spiruline à notre santé : action préventive sur le système immunitaire, gestion des maladies diverses et de saison, des troubles physiques et psychiques…. Elle nous donne son mode d’emploi au quotidien d’une manière très pratique (pour quoi, pour qui, comment, à quelles doses). On y trouve des informations et conseils  pour les enfants, les adolescents, les femmes enceintes, les sportifs, les personnes âgées, etc..

"La Spiruline" par Joëlle Le Guehennec

Quatrième de Couverture:

« La spiruline est une algue qui, certes microscopique, pourrait bien quand même révolutionner le monde des compléments alimentaires et, plus largement, la science de la nutrition, voire participer activement à la lutte contre la faim dans le monde!

Ce livre complet nous ouvre l’esprit vers des horizons insoupçonnés tant la spiruline, par ses apports en nutriments, vitamines, minéraux … offre des solutions simples et particulièrement efficaces pour nourrir notre propre santé, toujours au naturel. »

Vous pouvez acheter ce livre en ligne, en cliquant ici